Jeśli cierpisz na dolegliwości żołądkowe, sięgnij po herbatę miętową lub rumiankową, która ma działanie rozkurczające. Podobne właściwości ma siemię lniane, które jest także dobrym lekiem na zgagę. W tym przypadku sprawdzi się także herbata z kwiatu lipy. Najczęstsze przyczyny bólu brzucha to m.in.: niestrawność po błędzie żywieniowym (gdy ból pojawia się po posiłku) zespół jelita drażliwego² (więcej o IBS można przeczytać w naszym artykule: Zespół jelita drażliwego (IBS) - objawy, przyczyny, leczenie ) przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. nietolerancje pokarmowe (w ich Anna Owczarczyk lekarz 14 października 2017. Przyczyną twardego brzucha są najczęściej zaburzenia pracy układu pokarmowego. Wzdęcia, uczucie pełności, napięcie, wrażenie brzucha opuchniętego jak balon towarzyszy niestrawności, problemom z jelitami czy zatruciu pokarmowemu. Twardniejący brzuch u mężczyzn może wskazywać na Ból mięśni może sygnalizować bardzo poważne choroby. Obserwacja bólu przez chorego może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy. Powinniśmy zwrócić uwagę, jak długo trwa ból; czy ma związek z wysiłkiem fizycznym; jaka jest reakcja na popularne leki przeciwbólowe; czy jest to ból tępy czy też raczej nagły i ostry; czy nie ma Zdecydowałem się podjąć leczenie przy zastosowaniu leków. Wybór padł na Pharmascience Piascledine. Tabletki ograniczyły intensywność bólu, co potwierdza ich skuteczność. Ich dużym minusem jest tempo działania. Ponadto, pomimo dostosowania się do zaleceń – odczuwałem ból brzucha po zażyciu leku”. 3. SewMed maść Ból brzucha u dziecka – najczęstsze przyczyny. Bóle brzucha u dzieci mają zróżnicowane podłoże. Mogą to być bóle ostre, przewlekłe lub czynnościowe (np. nawracające po odstępie czasu). Najczęściej jednak rodzice mają do czynienia z ostrym bólem brzucha u swojej pociechy. . fot. Adobe Stock, 279photo Awokado jest jednym z bardziej zachwalanych i modnych produktów spożywczych. Pomaga w regulacji cholesterolu i odchudzaniu. Mało kto zdaje sobie sprawę z przeciwwskazań do jedzenia awokado. Okazuje się, że nie każdy może korzystać z szerokich właściwości awokado. Niektórym ten owoc może wręcz szkodzić! Spis treści: Dlaczego awokado może być szkodliwe? Przeciwwskazania do jedzenia awokado Dlaczego awokado może być szkodliwe? Zdecydowana większość osób może czerpać korzyści z jedzenia awokado. Okazuje się jednak, że nawet najzdrowsze produkty spożywcze mają przeciwwskazania. Niedawno informowałyśmy o tym, że płatki owsiane mogą szkodzić, analizowałyśmy szkodliwość imbiru i ustaliłyśmy, czy (i kiedy) orzechy brazylijskie są szkodliwe. Teraz czas na odpowiedź na pytanie: kto nie może jeść awokado? Wszystkie przeciwwskazania do jedzenia awokado wynikają z jego charakterystycznych właściwości: awokado ma dużo (zdrowego) tłuszczu, awokado (jak każdy owoc) zawiera substancje alergizujące, awokado jest kaloryczne, uprawa awokado wzbudza kontrowersje ekologiczne, awokado może wchodzić w interakcje z lekami. Przeciwwskazania do jedzenia awokado Jest kilka grup ludzi, które powinny zachować szczególną ostrożność przy jedzeniu awokado. Niektóre muszą całkiem z niego zrezygnować, innym wystarczą ograniczenia w ilości. Uczuleni na lateks nie mogą jeść awokado Jeśli wiesz, że masz uczulenie na lateks, awokado także może cię uczulać. Taki typ alergii jest zwany alergią krzyżową. Alergeny te mają podobną strukturę, i organizm czasami reaguje alergicznie na inny produkt niż ten, który faktycznie go uczula. Innym, bardzo popularnym przykładem alergii krzyżowej jest alergia na pyłki brzozy i jabłko. Jeśli się odchudzasz, nie przesadzaj z ilością zjadanego awokado Awokado to bardzo zdrowy produkt, bogaty w prozdrowotne kwasy tłuszczowe. Awokado jest stałym elementem zdrowej diety śródziemnomorskiej i diety na cholesterol. Niestety, nawet najzdrowsze kwasy tłuszczowe są kaloryczne. 1 g tłuszczu dostarcza 9 kcal, to najwięcej w porównaniu do innych makroskładników. Jeśli się odchudzasz, miej świadomość, że awokado jest kaloryczne. 1 sztuka awokado to zazwyczaj od 200 do 300 kcal. Nie musisz całkowicie go wykluczać, ale do sałatki z awokado nie dodawaj już tłuszczu, chleb posmaruj jego niewielką ilością, nie zjadaj dużej miski guacamole na kolację, a koktajl z awokado przygotuj raczej z 1/4 owocu. Zachowuj po prostu umiar. Zamiast dodawać awokado do swojej diety, stosuj je jako zamiennik innych kalorycznych produktów, które nie są tak zdrowe, np. masła i żółtego sera. Uważaj na awokado, jeśli często masz problemy żołądkowe Osoby z nadwrażliwym żołądkiem, mogą odczuwać nudności po spożyciu awokado. Jeśli często towarzyszy ci ból brzucha po posiłkach, obserwuj reakcję swojego organizmu po zjedzeniu awokado i w razie potrzeby eliminuj je z diety. Dzieci z alergiami pokarmowymi czasem źle reagują na awokado Wymioty i biegunki po awokado zdarzają się też czasem u dzieci. Szczególnie u alergików, u których występują żołądkowe objawy alergii. Jeśli dziecko źle się czuje po zjedzeniu ryżu, płatków, lub ma dolegliwości po mleku, obserwuj uważnie jego reakcję po awokado. Bardzo ostrożnie podchodź też do pierwszego (i drugiego) doświadczenia dziecka z awokado. Alergie na awokado są stosunkowo rzadkie, ale też mogą się przytrafić. Uważaj na awokado, jeśli przyjmujesz leki zmniejszające krzepliwość Doustne leki przeciwzakrzepowe, w tym najbardziej popularna warfaryna, to antagoniści witaminy K. Wykazano interakcje pomiędzy awokado, a warfaryną. Awokado zmniejsza działanie leku i potencjalnie naraża na wystąpienie zakrzepów i zatorów. Powód takiej interakcji nie jest do końca znany, ale najprawdopodobniej ma to związek z zawartością witaminy K w awokado. Zachowuj odpowiedni odstęp (ok. 2-3 godziny powinny być wystarczające) pomiędzy zjedzeniem awokado a przyjęciem tego leku. Najlepiej skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem. Nie jedz awokado, jeśli bardzo dbasz o środowisko Nie bez powodu awokado zyskało przydomek „owoc diabła". Ogromny popyt na awokado, jego rosnące ceny i nagła moda, sprowadziły wiele problemów na kraje, w których uprawia się awokado. Problem uprawy awokado jest złożony i wielopoziomowy. Uprawa tego tłustego owocu zużywa niesamowicie duże ilości wody w porównaniu do innych warzyw i owoców. Przyczynia się to do zużywania zasobów naturalnych. Dieta bogata w awokado jest zdrowa dla jednostek i organizmu, ale nie wpisuje się w ramy diety planetarnej. Dodatkowo biznesem związanym z awokado interesują się gangi i świat przestępczy. Rodzi to konflikty i potyczki. Problem jest zauważalny szczególnie w Meksyku. Przez to wiele osób uważa jedzenie awokado za nieetyczne. fot. Adobe Stock, Drobot Dean Ile awokado na dzień? Wiesz już, że niektóre osoby nie powinny wcale jeść awokado, inni muszą spożywać je bardzo ostrożnie. Jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań do jedzenia awokado, teoretycznie możesz jeść je bez limitu. Na pewno zdajesz sobie jednak sprawę z tego, że co za dużo to niezdrowo. Rozsądną dawką wydaje się być 1 awokado dziennie. Pamiętaj jednak, by nie dodawać po prostu awokado do jadłospisu. Musisz znaleźć mu miejsce i wymienić je z jakimiś produktami. Najlepiej pozbądź się produktów będących źródłem mało zdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych i w ich miejsce zjadaj awokado. Wtedy osiągniesz największe korzyści zdrowotne, a jednocześnie nie zmienisz profilu swojej diety na niskowęglowodanową. Czy można jeść awokado codziennie? Teoretycznie tak, jednak warto robić też w diecie miejsce na inne zdrowe składniki. Jeśli bardzo lubisz awokado, twoja dieta jest ogólnie urozmaicona i ma właściwe proporcje makroskładników, możesz jeść awokado nawet codziennie. Źródła: Pahua-Ramos ME, Moreno AO, Cevallos GC. Hypolipidemic effect of Avocado (Persea americana Mill) seed in a hypercholesterolemic mouse model. Plant Foods Hum Nutr. 2012;67:10-16 M. Winiarska, Krwawe guacamole. Jak "zielone złoto" stało się "owocem diabła", dostęp: Abrams EM, Becker AB, Gerstner TV. Anaphylaxis related to Avocado ingestion: a case and review. Allergy Asthma Clin Immunol. 2011 Jun 10;7(1):12. doi: Czytaj także:Zioła szwedzkie – zastosowanie, właściwości, składJagody leśne i borówki amerykańskie - właściwości zdrowotneWłaściwości zdrowotne agrestu - 8 powodów dla których warto go jeść Czy awokado może szkodzić? Awokado wydaje się być jednym z najlepszych źródeł tłuszczów jednonienasyconych (MUFA). Okazuje się jednak, że część osób po zjedzeniu tego owocu (tak, to owoc, a nie warzywo!) ma problemy trawienne (ból brzucha wzdęcia, gazy, nudności, a nawet wymioty). Bywają nawet takie przypadki, że osoby po zjedzeniu awokado odwiedzają szpitalny oddział ratunkowy! To potwierdza, że awokado NIE JEST dla każdego. Co jest powodem nieprzyjemnych reakcji? 1. Awokado zawiera histaminę i tyraminę będące substancjami antyodżywczymi oraz salicylany, które mogą powodować problemy trawienne. Z tego względu awokado jest często eliminowane w diecie antyhistaminowej (stosowanej przy niedoborze enzymu DAO) i niskosalicylanowej. 2. Jeśli jesteś uczulony na latex, prawdopodobnie będziesz uczulony na awokado (a dokładnie białko zawarte w awokado). Nazwano to zespołem lateksowo-owocowym będącym przykładem alergii krzyżowej. 3. Nie tolerujesz fruktozy, dlatego osoby stosujące I fazę diety FODMAP eliminują awokado. 4. Możesz źle reagować na duże dawki błonnika. W połówce awokado znajdziesz 5-6g błonnika. Zwykle jemy awokado w połączeniu z owocem lub innymi węglowodanami zawierającymi błonnik. Może być go po prostu za dużo i problem trawienny murowany. W diecie moich pacjentów już kilkukrotnie musiałam eliminować awokado, co dowodzi, że jest to powszechne zjawisko. Awokado to dość dyskusyjny owoc – albo się go lubi, albo nie. Z jednej strony zawiera wiele wartości odżywczych i właściwości leczniczych, z drugiej zaś – według niektórych – smakuje nijako, niczym „mydło”. Czy warto je jeść? Tak. A jak przyrządzać, aby smakowało? Awokado – wartości odżywcze Awokado, zwane także smaczliwką wdzięczną, to jeden z bardziej kalorycznych owoców – 100 g produktu zawiera aż 160 kcal. Jednym z jego głównych składników jest woda – stanowi od 67% nawet do 78% miąższu. Awokado charakteryzuje się także wysoką zawartością tłuszczu – 13-24%, natomiast zawiera małą ilość białka (1-3%), a także niewielką ilość węglowodanów (0,8-4,8%). Jego istotną zaletą jest także dość duża ilość błonnika – 1,4-3%. Awokado to owoc odżywczy, bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz mający bardzo dobry stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6. Nie zawiera w ogóle cholesterolu, za to obfituje w sterole roślinne (fitosterole). Awokado ma w sobie: potas, miedź, fosfor, magnez i żelazo, jak również witaminy C, A i E działające antyoksydacyjnie, witaminę K oraz witaminy z grupy B, szczególnie kwas foliowy. Awokado – właściwości lecznicze Właściwości awokado sprawiają, że jest ono uważane za jeden z najzdrowszych owoców świata. Jego miąższ ma cztery razy większą gęstość odżywczą niż jakikolwiek inny owoc. W tradycyjnej medycynie awokado było stosowane w takich schorzeniach, jak: bóle brzucha, biegunki, wrzody żołądka i wątroby, a także cukrzycę czy hipercholesterolemię. Owoc, dzięki bogactwu składników odżywczych, stanowi świetne uzupełnienie codziennej diety. Awokado jest także produktem, który ma zastosowanie w profilaktyce i terapii takich problemów zdrowotnych, jak: cukrzyca, miażdżyca, podwyższony cholesterol. Włączenie awokado do jadłospisu może wspomagać odchudzanie, a także pozytywnie wpływać na układ odpornościowy. Awokado a cukrzyca Cukrzyca jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się hiperglikemią, która wynika z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę. Dieta w cukrzycy powinna zawierać jak najmniej cukrów prostych i obfitować w produkty o niskim indeksie glikemicznym. Awokado należy do obu tych kategorii, więc jest szczególnie zalecane w diecie dla cukrzyków. Dzięki dużej zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika reguluje glikemię poposiłkową, zapobiega niebezpiecznym wahaniom glukozy we krwi oraz wspomaga obniżenie insulinooporności. Awokado a cholesterol Awokado zawiera sterole roślinne, które sprzyjają zmniejszeniu stężenia cholesterolu we krwi, a tym samym zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym. Fitosterole, a szczególnie β-sitosterol, są w stanie zmniejszyć ich wchłanianie cholesterolu całkowitego i frakcji LDL (złego cholesterolu) z przewodu pokarmowego. Mechanizm działania fitosteroli opiera się na podobieństwie budowy ich cząsteczek do cholesterolu. Przez to sterole roślinne hamują jelitowe wchłanianie tzw. złego cholesterolu i zmniejszają jego syntezę w wątrobie Awokado a odchudzanie Wydawać by się mogło, że awokado nie jest zalecane w odchudzaniu, ponieważ ma dużo tłuszczu i kalorii. Nic bardziej mylnego. Jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe powodują, że posiłki bogate w awokado nie dość, że są zdrowe, to jeszcze zmniejszają uczucie głodu, co jest niezwykle istotne w dietach redukcyjnych. Należy jedynie uwzględnić kaloryczność owocu w jadłospisie. Wspomagająco na odchudzanie działa także błonnik, którego w awokado jest sporo. Błonnik wspiera proces odchudzania poprzez zwiększanie sytości po posiłku oraz zapobieganie napadom głodu. Dodatkowo reguluje perystaltykę jelit, zwiększa objętość masy stolca i ułatwia wypróżnianie. Polecane dla Ciebie tabletka, niedobór minerałów zł tabletka, niedobór minerałów zł kapsułki, niedobór witamin, niedobór minerałów zł zestaw, kapsułki, tabletka, niedobór witamin, niedobór minerałów zł Jak jeść awokado? Poznaj proste przepisy z awokado Awokado to bardzo uniwersalny owoc; sprawdzi się zarówno w potrawach wytrawnych, jak i słodkich. Można go dodać do koktajlu, ciasta, ale świetnie będzie smakować także z dodatkiem czosnku czy płatków chili. Poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem awokado. Deser czekoladowy z malinami Zdrowy, aksamitny deser, który nie zawiera ani grama dodanego cukru, a jest słodki i mocno czekoladowy. Maliny można zamienić na inne, sezonowe owoce. Składniki na 2 porcje: 2 banany, 1 awokado, 3 łyżki kakao, 2 łyżki jogurtu greckiego, 2 garści malin, 1 łyżka pestek słonecznika. Sposób przygotowania: Awokado i banany umyj, obierz ze skórki, zmiksuj na gładką masę razem z kakao i jogurtem. Zjedz z malinami i prażonymi pestkami słonecznika. Guacamole z płatkami chili Oryginalne meksykańskie guacamole to awokado roztarte z solą i sokiem z limonki. Poniższy przepis jest ostrzejszą wersją klasyku. Składniki na 2 porcje: 1 awokado, 1-2 łyżeczki soku z limonki, 2 ząbki czosnku, szczypta soli, szczypta płatków chili. Sposób przygotowania: Awokado umyj, przetnij na pół, usuń pestkę i łyżką wydrąż środek. Posiekaj nożem na drobną kostkę. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z limonki, sól i płatki chili. Wymieszaj. Jedz od razu, najlepsze jest świeżo zrobione. Masło z awokado z suszoną cebulką Świetny zamiennik klasycznego masła, proste w przygotowaniu i dużo zdrowsze, szczególnie dla osób z podwyższonym cholesterolem. Składniki: 1 awokado, ½ łyżeczki suszonej cebuli, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Awokado umyj, przekrój na pół i usuń pestkę. Wydrąż środek, dopraw solą, pieprzem i suszoną cebulą, a następnie rozgnieć widelcem na gładkie masło. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Ćwiczenia mięśni Kegla – wszystko, co musisz o nich wiedzieć Mięśnie Kegla, zwane inaczej mięśniami dna miednicy, odgrywają kluczową rolę w podtrzymywaniu narządów umieszczonych w jamie brzusznej. Zapobiegają nietrzymaniu moczu, a także mają duży wpływ na jakość życia seksualnego. Są szczególnie istotne dla kobiet, jednak u mężczyzn również odgrywają niebagatelną rolę. Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla, czy są do tego dostępne specjalne akcesoria i dlaczego w ogóle warto to robić? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Jakie badania kontrolne warto wykonać po chorobie? Czy warto robić badania kontrolne po infekcji wirusowej, bakteryjnej bądź po zatruciu pokarmowym? Zdecydowanie tak. Niektóre choroby, szczególnie nieprawidłowo leczone, mogą powodować komplikacje i powikłania, które nierozpoznane stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. Są to między innymi zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego czy gorączka reumatyczna. Homeopatia – co to jest i jak działa? Słysząc homeopatia, wielu ludzi zastanawia się — a co to w ogóle jest? Mała liczba osób wie, że to wykorzystywanie do leczenia substancji pochodzenia naturalnego. Czy można skutecznie wyleczyć chorobę lekami homeopatycznymi? Czy są one w ogóle dopuszczone do sprzedaży w Polsce? Ta wzbudzająca wiele kontrowersji metoda ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Jak przechowywać oleje do celów kosmetycznych? Oleje kosmetyczne są doskonałym środkiem pielęgnacyjnym zarówno do twarzy, ciała i włosów. Jedną z ich głównych zalet jest doskonała przyswajalność wynikająca z tego, że zawierają wiele składników o budowie podobnej do ludzkiej skóry. Jednak kupno nawet najlepszej jakości oleju nie sprawi, że zachowamy jego cenne wartości, gdy nie zadbamy o odpowiednie przechowywanie. Olejowanie włosów – wybieramy odpowiedni olej do struktury i potrzeby włosa Olejowanie włosów to jedna z najstarszych metod pielęgnacji włosów, od wieków stosowana przez kobiety zamieszkujące Indie i kraje arabskie. Polega na nałożeniu wybranego oleju na suche bądź mokre włosy i pozostawieniu go przez określony czas, a następnie zmyciu. Olejowanie poprawia wygląd i wygładza strukturę włosów oraz nadaje im delikatny połysk. Olejowanie włosów sprawdzi się u każdej kobiety, pod warunkiem, że wie, jaki olej do włosów wybrać. Jak wzmocnić i zagęścić włosy po porodzie? Podczas ciąży twoje włosy były zdrowe, piękne, bujne i gęste. Dlaczego więc 2-3 miesiące po porodzie nagle zaczęły wypadać garściami i straciły swój dawny blask? Nie martw się – to naturalny proces, za który odpowiedzialne są hormony. Po kilku miesiącach włosy powinny zacząć odrastać. Jednak co zrobić, by sobie pomóc? Podpowiadamy, jak wzmocnić i zagęścić włosy po porodzie. Zioła na cholesterol – jakie zioła stosować, aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi? W regulacji poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi będą pomocne zioła, który zawierają substancje normalizujące metabolizm lipidów w organizmie. Dzięki nim można wesprzeć terapię farmakologiczną. Które zioła na cholesterol wybrać? Naukowcy postanowili ocenić wpływ dziennego spożycia awokado na otyłość brzuszną, insulinooporność i doustną tolerancję glukozy u dorosłych z nadwagą i otyłością. Okazuje się, że nawet jeden posiłek uwzględniający ten owoc może przynieść pozytywne korzyści zdrowotne, szczególnie dla kobiet. W przypadku nadwagi i otyłości można już mówić o epidemii. Według Światowej Organizacji Zdrowia otyłość dotyka 800 milionów ludzi na całym świecie. Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois przeprowadzili badanie mające na celu ocenić wpływ dziennego spożycia awokado na otyłość brzuszną, insulinooporność i doustną tolerancję glukozy u osób dorosłych borykających się z nadwagą i otyłością. Chirurgiczne leczenie otyłości Łącznie w badaniu wzięło udział 105 dorosłych w wieku 25-45 lat (większość stanowiły kobiety - 61 proc.) z BMI powyżej 25 kg/m². Ochotnicy na 12 tygodni zostali podzieleni na dwie grupy: pierwsza z nich otrzymywała dania zawierające świeże awokado, a druga spożywała prawie te same posiłki o zbliżonej kaloryczności, ale bez tego owocu. Jak się okazało, dzienne spożycie 1 awokado zmieniło rozkład otyłości brzusznej wśród kobiet, ale nie poprawiło obwodowej wrażliwości na insulinę lub funkcji β komórkowych u dorosłych z nadwagą i otyłością. Kobiety, które spożywały owoc w ramach jednego z posiłków, odnotowały redukcję tłuszczu trzewnego, a stosunek tłuszczu trzewnego do tłuszczu podskórnego zmniejszył się. U mężczyzn rozkład tłuszczu nie uległ zmianie. Naukowcy podkreślają, że chcieliby przeprowadzić badanie uzupełniające, które sprawdziłoby dodatkowe markery zdrowia. Specjaliści uzyskaliby tym samym pełniejszy obraz metabolicznych skutków spożywania awokado i sprawdzili, czy rzeczywiście różnica w wynikach pomiędzy płciami nadal się utrzyma. Dołączył: 2009-09-10 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 1689 2 marca 2017, 18:08 WitamCzy ma ktoś może jakieś przykre doświadczenia po zjedzeniu awokado? Kupilam sobie w biedronce, zjadłam połowę z solą I pieprzem I było ok. Następnym razem dostałam bólu brzucha. Robiłam jeszcze 2 podejścia I to reakcja na awokado. W necie nikt nie wyjaśnia jaki jest powód bólu, ale ludzie zgłaszają takie objawy. Znacie może przyczynę? Dołączył: 2015-10-16 Miasto: Wałbrzych Liczba postów: 5676 2 marca 2017, 18:12 najwidoczniej masz na nie alergikiem tak poza tym? ASwift 2 marca 2017, 18:21 nie Jem awokado cale codziennie od lat Dołączył: 2016-11-07 Miasto: Kolonia Liczba postów: 3989 2 marca 2017, 18:50 Noe mialam nigdy takich dolegliwosci. Moze masz na nie jakies uczulenie? Dołączył: 2009-09-10 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 1689 2 marca 2017, 18:57 najwidoczniej masz na nie alergikiem tak poza tym?Nie mam żadnych alergii. Kiedyś jadłam awokado normalnie I nic mi nie było. Niektórzy piszą,że awokado jest pryskane i to przyczyna ale skórki nie jadłam więc... Wywale do śmieci to co mi zostało bo nikt w domu go nie ruszy. Szkoda, nietoletancja na zdrowe żarcie, a czipsy mi jakoś nie szkodzą ;)A może pieczone jest lżej strawne? Edytowany przez adorotaa 2 marca 2017, 19:00 Dołączył: 2012-01-28 Miasto: Warszawa Liczba postów: 3204 2 marca 2017, 19:51 a ja ostatnio kupiłam w biedronce, pierwszy raz. Polezalo kilka dni i postanowilam je zjeść, posolilam i popieprzylam, ale mi :/ nie wiem czy to wina, że trochę leżało, czy po prostu ma taki smak :/ Dołączył: 2013-06-04 Miasto: Mikołów Liczba postów: 3996 2 marca 2017, 20:00 Nigdy nic mi nie było po awokado i nie miałam/nie mam żadnych skutków ubocznych. Podobnie miałam z bananami, bo mogłam je jeść i nigdy nic mi nie było, a wczoraj zjadłam jednego takiego i albo ten był felerny, albo dostałam ogólnej alergii na banany..:/. Dołączył: 2009-09-10 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 1689 2 marca 2017, 21:03 Kalifornijska napisał(a):a ja ostatnio kupiłam w biedronce, pierwszy raz. Polezalo kilka dni i postanowilam je zjeść, posolilam i popieprzylam, ale mi :/ nie wiem czy to wina, że trochę leżało, czy po prostu ma taki smak :/Dla mnie smak przypomina ugotowane żółtko jajka, specyficzne jest. Ludzie się zajadają, dodają do wszystkiego, super zdrowy owoc,a tu taka lipa z jedzeniem. Dołączył: 2014-04-21 Miasto: Opole Liczba postów: 517 2 marca 2017, 23:04 Kiedys mialam taki okres ze bolał mnie brzuch wlasnie po awokado i jajkach, ale tylko rano. Moze zrób sobie przerwe? Dołączył: 2009-07-19 Miasto: Irl Liczba postów: 2335 3 marca 2017, 18:51 Jem avocado codziennie i nigdy nic mi nie bylo,wiec moze masz jakies uczulenie?

bol brzucha po awokado